Турахыг хүсэвч эхэлж чаддаггүй хүмүүст урам өгөх гайхалтай түүхүүд

Хүмүүст өөрийгөө өөрчлөх олон хийгээд төрөл бүрийн шалтгаан байдаг. Мөн өөрчлөлтийг эхлэхэд багагүй зориг шаардлагатай бөгөөд олон хүн өөрчлөлтийг эхлэхээс эмээж явсаар насыг барах нь бий. Тэгвэл та нэг л шийдчихвэл, өөрийн хүссэн төрх, байдалд очиж чадна гэдгийг батлах хүмүүсийн түүхийг хуваалцаж байна.

6 жилийн турш биеэ тордож, эрүүл хооллосоны ачаар өнөөдөр ийм болж чадсан 

15 сарын турш согтууруулах ундаа хэрэглээгүй. Нэмээд эрүүл хооллож, сайн алхсан.

Өөрийнхөө тал биеийг гээчихсэн

85-73 кг болж жингээ хассан

Хамтын ажиллагааны хүч

15 кг хасч, өөртөө илүү итгэлтэй болсон. Нэмээд амжилтанд ч хүрч чадсан

Хүсэх л юм бол боломжгүй зүйл гэж үгүй

+20 кг жинд баяртай гээд хэлчихсэн. Хэцүү зүйл огт байгаагүй. Идэж байгаагаа анхаарч, илүү эрч хүчтэй л амьдарч эхэлсэн төдий

Жилийн дотор өөрчлөгдөж чадсан

Дахиад ч турах шаардлагатай байгаа. Мэдээж би өөрийгөө чадна гэдэгт бүрэн дүүрэн итгэлтэй байна

Амьдралын хэв маягаа өөрчилсөн минь хамгийн зөв шийдвэр байсан

Биеийн тал жинг хасчихсан мэт л байгаа

Дасгал хөдөлгөөн хийсэн, хоолны дэглэм барьсан. Тэгээд л болоо

Өөрчлөгдөхөд хэзээ ч хожимдоно гэж үгүй

Ганцхан дуртай өнгө минь л хэвээрээ үлдэж дээ

Гайхалтай биш гэж үү?

40 кг жин хасч чадсан өөрөөрөө бахархаж байгаа

Тэс өөр хүн болчихсон мэт харагдаж байгаа биз

Хичээвэл бүтэхгүй зүйл гэж үгүй

3 жилд 60 кг хассан