Арьсны эмч нарын зөвлөж буй целлюлитийг багасгах 5 зөвлөмж

Та ямар ч мэдлэг, мэдээлэлгүйгээр целлюлитийн эсрэг тэмцвэл ямар ч үр дүнд хүрэхгүй. Энэ нь генетиктэй холбоотой байж болох бөгөөд ямар ч хоолны дэглэм, дасгал хийхэд тус болохгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч целлюлитийг багасгах зарим аргууд байдаг.

Арьс өнгөний эмч, судлаачид целлюлитийн эсрэг хамгийн түгээмэл эмчилгээний талаар судлаж, зарим зүйлсийг олж мэджээ. Энэ талаарх мэдээллийг та бүхэнд хүргэж байна.

1. Гүн массаж

Энэ нь тусгай төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хийгддэг массаж юм. Энэ массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Ганц асуудал бол үр нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй байх явдал юм.

Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та долоо хоногт нэг удаа гүн массаж хийлгэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ процедурын жинхэнэ сул тал бол түүний үнэ юм. Долоо хоног бүр ийм массаж хийлгэхийн тулд та их мөнгө цуглуулах хэрэгтэй болно.

2. Тос

Целлюлитийн эсрэг тос үр дүнтэй байдаг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй. Гэхдээ энэ нь таны арьсыг чийгшүүлж, илүү бат бөх болгодог. Таны арьс илүү сайхан харагдах боловч та төдийлөн гайхалтай үр дүнд найдах хэрэггүй.

Тэд удаан хугацаанд үр нөлөөг өгдөг тул эмчилгээг үргэлжлүүлэх ёстой. Хэрэв та тос түрхэхээр шийдсэн бол эхлээд найман 7 хоногийн турш түрхэхийг зөвлөж байна.

3. Арьсаа сойзоор үрэх

Арьс судлалын мэргэжилтнүүд арьсаа үрэхийг үр дүнтэй байдаг гэж хэлдэг ч төдийлөн том үр дүнд хүрнэ гэж найдах хэрэггүй. Үүнээс гадна та энэ процедурыг удаан хугацаанд хийх ёстой. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл та үүнийг гэртээ өөрөө хийж болно.

Таны биед батга болон бага зэрэг шарх үүсвэл үүнийг хийх хэрэггүй. Энэ нь эргэн тойронд бактерийг тараах аюултай.

Уг процедурыг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хий. Хэрэв таны арьс хэт цочромтгой бол олон удаа хийх хэрэггүй бөгөөд аль эсвэл бүрмөсөн орхих хэрэгтэй. Та байгалийн материалаар хийсэн ямар ч сойз сонгох боломжтой.

Хуурай сойз хэрхэн ашиглах вэ?

  1. Цагийн зүүний дагуу хөдөлгөөнөөр арьсаа зөөлөн үрэх.
  2. Арьс чинь нимгэн байвал хөнгөн дарж, зузаан арьсыг илүү хүчтэй дарж самнах маягаар хийнэ.
  3. Хуурай сойз хэрэглэсний дараа хүйтэн шүршүүрт орох нь хуурай арьсыг арилгахад тусална. Дараа нь жигд болгохын тулд бага зэрэг тос түрхээрэй.

4. Өндөр давтамжид суурилсан төхөөрөмжүүд

Судалгаагаар өндөр давтамжийн төхөөрөмж нь целлюлитийг бууруулахад үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Энэхүү судалгаанд нийт 16 хүнийг шинжилгээнд хамруулсан байна. Тэд 6 долоо хоногийн турш долоо хоногт хоёр удаа ийм эмчилгээ хийлгэсэн бөгөөд гуяны тойрог 71.87% буурч, целлюлит 25% багассан байна. Өөх тосыг халаахын тулд RF -ийн энергийг ашигласнаар таны арьс чангарч, цусны эргэлт нэмэгддэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад целлюлитийн илрэлийг бууруулахад тусалдаг.

5. Мэргэжлийн эмчилгээ

Мэргэжилтнүүдийн хийсэн зарим тусгай процедур нь целлюлитийг бууруулахад маш үр дүнтэй байдаг гэж арьсны эмч нар хэлдэг. Дээрх аргуудаас хамгийн үр дүнтэй нь гэж ойлгож болно.

Энэхүү арга нь целлюлит үүсгэдэг туузан өөхийг шатаадаг. Энэ эмчилгээг хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Судалгаагаар 232 хүний 99% нь үр дүнд сэтгэл хангалуун байсан.

Целлюлитийг багасгахын тулд та ямар процедурыг туршиж үзсэн бэ? Тэд үр дүнтэй байсан уу?

 
error: Мэдээлэл хамгаалагдсан !!